Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Minggu, 14 Februari 2021

Koma 10 Bulan, Remaja Ini Tak Tahu Ada Pandemi Meski Pernah Kena Corona

Koma 10 Bulan, Remaja Ini Tak Tahu Ada Pandemi Meski Pernah Kena Corona

Jakarta - Seorang remaja yang baru pulih dari koma selama 10 bulan tidak memiliki pengetahuan tentang pandemi virus Corona meski sudah dua kali terjangkit penyakit tersebut.

Adalah Joseph Flavill, 19, koma setelah ditabrak mobil saat berjalan di Burton upon Trent, Staffordshire, pada 1 Maret 2020, tiga minggu sebelum penguncian nasional pertama Inggris dimulai. Dia telah menghabiskan waktu berbulan-bulan dalam keadaan koma setelah menderita cedera otak traumatis tetapi perlahan mulai pulih dan mulai merespons.

Kepada Guardian, bibinya, Sally Flavill Smith, mengatakan Joseph tidak tahu apa-apa tentang pandemi karena sudah tidur selama 10 bulan. Kesadarannya mulai meningkat sekarang, tetapi masih tidak tahu apa yang terjadi.

Sally mengatakan keluarganya telah mencoba menjelaskan kepada Joseph melalui panggilan video bahwa mereka tidak dapat bersamanya secara langsung karena pembatasan virus Corona, tetapi belum bisa menjelaskan secara spesifik tentang pandemi.

"Ketika dia berhasil mengatasi ini, hidup tidak akan seperti yang dia tahu sama sekali. Bagaimana Anda menggambarkannya? Saya pikir ini akan mengejutkan. Kami semua masih memprosesnya - saya tidak yakin Anda benar-benar dapat menggambarkan bagaimana perasaan pandemi ini," kata bibinya yang lain, Kate Yarbo.

Jangan Langsung Tidur! Ini Pentingnya Bersih-bersih Miss V Sehabis Bercinta

Jangan Langsung Tidur! Ini Pentingnya Bersih-bersih Miss V Sehabis Bercinta.

Jakarta - Kebersihan Miss V bukan hanya memberi kenyamanan bagi pasangan, tapi juga penting untuk kesehatan wanita. Pasalnya, daerah kewanitaan yang kotor setelah seks tak jarang memicu penyakit seperti infeksi saluran kemih (ISK).
Dilansir Insider, kebersihan vagina setelah seks sangat memengaruhi kesehatan. Cairan dari pasangan seks bisa mengubah kondisi pH, menumbuhkan bakteri, dan memicu infeksi.

"Penting untuk memerhatikan kebersihan vagina jika Anda memiliki kehidupan seksual yang aktif," ujar dokter spesialis kandungan dr Allison Hill dan dr Yvonne Bohn, dikutip dari Insider, Minggu (14/2/2021).

1. Buang air kecil

Langkah ini adalah cara minimal yang wajib dilakukan untuk menjaga kebersihan vagina setelah seks. Buang air kecil jadi cara alami untuk membuang bakteri pada saluran kemih. Maka itu, hal ini penting dilakukan untuk mencegah risiko ISK pada wanita.

Jika tidak dirasa ingin buang air kecil, usahakan untuk tetap buang air kecil.

"Selalu buang air kecil setelah seks. Semua aktivitas seksual (penetrasi) bisa menularkan bakteri ke uretra. Jika Anda buang air kecil setelah seks, Anda membuang kotoran keluar dan bisa mencegah infeksi," ujar terapis seks Vanessa Marin, dilansir Bustle.

2. Bersihkan area genital

Setelah buang air kecil, basuh area genital dengan air. Jika perlu, sabun khusus daerah kewanitaan juga bisa digunakan.

Akan tetapi, sabun ini tidak selalu disarankan. Pasalnya, penggunaan sabun pada daerah kewanitaan bisa mengganggu keseimbangan pH. Ingat, gunakankanlah sabun khusus daerah kewanitaan, bukan sabun mandi atau sabun cuci tangan biasa.

3. Mencuci tangan

Sebenarnya, langkah ini penting dilakukan setelah dan sebelum melakukan seks. Mencuci tangan sebelum foreplay dan berhubungan seks bisa meminimalkan risiko penyebaran bakteri.

Punya Pasangan Itu Menyehatkan, Risiko 5 Penyakit Ini Berkurang

Punya Pasangan Itu Menyehatkan, Risiko 5 Penyakit Ini Berkurang.

Jakarta - Hidup lajang atau berpasangan adalah pilihan. Namun rupanya, hidup berpasangan bisa berdampak baik bagi kesehatan pria dan wanita. Nyatanya, beberapa risiko penyakit bisa ditekan dengan aktif berhubungan seks, atau kondisi mental yang sehat.
Dilansir Healthline, kehidupan seks yang aktif bisa meningkatkan kerja sistem imun. Studi menunjukan bahwa orang yang aktif berhubungan seks, terhitung 1 - 2 kali seminggu cenderung memiliki banyak immunoglobulin A (IgA). Sebaliknya, orang yang jarang berhubungan seks memiliki kandungan IgA yang lebih sedikit.

Lantas, risiko penyakit apa saja yang bisa ditekan dengan hidup bersama pasangan?

1. Kanker prostat

Menurut beragam sumber, kanker prostat bisa dicegah dengan seks teratur. Namun dikutip dari American Cancer Society, sebenarnya tidak ada teori yang pasti tentang penyebab dan pencegahan kanker prostat.

Yang pasti, dampingilah kehidupan seks yang aman bersama suami atau istri dengan rajin berolahraga, makan sayur dan buah, dan jaga pola makan agar terhindar dari risiko obesitas.

2. Kanker payudara

Dalam riset dari National Center for Biotechnology Information (NCBI) Amerika Serikat, tingkat keaktifan dan disfungsi seksual adalah salah satu faktor di balik kasus kanker payudara pada wanita.

Riset lainnya menunjukan bahwa risiko kanker payudara lebih tinggi pada wanita yang masih lajang hingga usia 35 tahun lantaran tak kunjung hamil dan menyusui.

Baca juga: Lajang Vs Berpasangan: Mana yang Lebih Sehat?

3. Stres

Bagi sebagian orang, hidup bersama 'teman hidup' adalah salah satu cara untuk meminimalkan stres dan potensi depresi. Jelas, stres bukan hal sepele.

Menurut penelitian Ohio State University, stres bisa memicu radang di berbagai bagian tubuh. Risiko lainnya pun beragam. Mulai dari gangguan jantung, pembuluh darah, dan tekanan darah tinggi.

4. Obesitas

Beberapa riset menunjukkan bahwa aktif berhubungan seks bisa mengurangi risiko gangguan metabolisme dan obesitas. Namun riset dari NCBI Amerika Serikat menyebutkan bahwa berat badan kerap memengaruhi aktivitas dan disfungsi seksualitas baik pada pria atau wanita.

Lagi-lagi, hidup lajang atau berpasangan adalah pilihan. Apa pun pilihannya, pola makan sehat dan olahraga wajib jadi gaya hidup untuk hidup sehat di masa muda dan masa mendatang.

Kenapa 'Ampun Bang Jago' Asyik Banget untuk Aerobik? Ini Penjelasannya

Kenapa musik tertentu cocok banget untuk olahraga? (Foto: Getty Images/iStockphoto/coffeekai)

Jakarta - Viral lagi gara-gara dipakai untuk aerobik oleh seorang wanita Myanmar, lagu "Ampun Bang Jago" ternyata memang dibuat dengan beat yang memang cocok untuk olahraga. Jonathan Dorongpangalo alias Tian Storm, salah seorang penciptanya, menyebut jenis musik ini sebagai aliran "disko tanah".
"Disko tanah memang belakangan ini sudah biasa dipakai untuk tarian-tarian, zumba, aerobik, dan lain-lain," kata Tian saat dihubungi detikcom baru-baru ini.

Kehadiran musik dalam sesi latihan tidak hanya membuat olahraga terasa lebih asyik. Secara ilmiah, beat musik yang tepat ternyata terbukti membantu meningkatkan performa saat berolahraga.

Tapi tentunya tidak sebarang lagu cocok untuk olahraga. Seorang psikolog olahraga dari London menemukan bahwa genre musik tertentu cocok untuk jenis latihan tertentu.

Misalnya, mereka menemukan genre musik rap bisa memberikan ketukan terbaik per menit untuk peregangan dan lari, sedangkan musik dansa lebih pas untuk latihan otot.

Musik bergenre pop, bisa digunakan selama pemanasan sebelum olahraga dan pendinginan. Namun, musik rock malah harus hindari karena temponya sering berubah-berubah dan hal itu dapat mempengaruhi ritme latihanmu.

Dikutip dari laman Daily Mail, penelitian tersebut dilakukan oleh psikolog olahraga Dr Costas Karageorghis, Music in Exercise and Sport Group di Brunel University di London dan Spotify, menganalisis 6,7 juta daftar putar di Spotify dengan judul 'workout' dan membandingkan ketukan yang berbeda per menit (bpm) dengan yang digunakan dalam latihan tertentu.

Asyik Aerobik di Tengah Kudeta Militer, Lagunya 'Ampun Bang Jago'

Asyik Aerobik di Tengah Kudeta Militer, Lagunya 'Ampun Bang Jago'.

Jakarta - Baru-baru ini, lagu 'Ampun Bang Jago' booming lagi gara-gara jadi musik aerobik di tengah kudeta militer Myanmar. Lantaran dinilai terlalu banyak mengandung hal absurd, video ini booming dalam sekejap. Tak ketinggalan, Ampun Bang Jago jadi ikut mendunia.
Lagu Ampun Bang Jago awalnya booming karena jadi musik Tiktok. Ritme yang catchy ditambah lirik yang menyindir membuat istilah Bang Jago jadi panggilan untuk mereka yang selalu berada 'di atas'.

Pencipta sekaligus pelantun Ampun Bang Jago Jonathan Doronhapalo alias Tian Storm berbagi cerita di balik karyanya.

"Lagu Ampun Bang Jago ingin menginspirasi kita yang sering dijatuhi oleh orang lain di atas kita untuk terus berkarya, terus maju, nggak usah dipikirkan. Sambil percaya akan ada saatnya kita yang di atas mereka," terang Tian Strom pada detikcom, Rabu (3/2/2021).

Dengan spirit tersebut, Tian Strom sebenarnya tak kaget lagi lagunya dijadikan musik aerobik. Pasalnya, lagu bergenre "disko tanah" tersebut memang banyak digunakan sebagai musik zumba. Walaupun, konsep disko tanah awalnya adalah musik untuk tarian dan pesta ala daerah asal Tian Storm, yakni Sulawesi Utara.

Bikin Tak Nyaman Saat Gowes, Begini Mengatasi Lecet di Selangkangan

Bikin Tak Nyaman Saat Gowes, Begini Mengatasi Lecet di Selangkangan.

Jakarta - Tren gowes belum menunjukkan tanda-tanda akan meredup. DKI Jakarta bahkan punya rencana membuatkan jalur sepeda permanen di kawasan Sudirman-Thamrin.
Meski menyenangkan, gowes kadang-kadang memicu lecet di area selangkangan. Meski tidak berisiko fatal, kondisi ini bikin gowes jadi sangat tidak nyaman.

Dikutip dari Health.com, lecet di selangkangan saat bersepeda disebut juga intertrigo. Kondisi ini terjadi ketika kulit bergesekan dengan kulit, dengan pakain, atau dengan material lainnya. Gejalanya adalah kemerahan di permukaan kulit, disertai rasa gatal dan perih jika disentuh.

Masalah lain yang sering muncul adalah folliculitis, yakni infeksi kulit yang berawal dari folikel rambut. Area pubis memiliki banyak folikel rambut yang rentan terhadap radang ketika terjadi infeksi.

Kondisi lembab dan panas di area selangkangan seperti saat bersepeda, menurut ahli kesehatan kulit Jennifer Vickers, memudahkan terjadinya infeksi.

Jumat, 05 Februari 2021

Zodiak Kesehatan Hari Ini 1 Februari 2021: Aries Perlu Medical Check Up

Zodiak Kesehatan Hari Ini 1 Februari 2021: Aries Perlu Medical Check Up.

Mengawal bulan Februari, sebelum beraktivitas tak ada salahnya Anda mengetahui apa yang diprediksi zodiak tentang kesehatan Anda, hari ini, Senin, 1 Februari 2021.

Meski sekadar hiburan, prediksi yang disampaikan zodiak tetap baik untuk Anda, karena menyarankan Anda untuk menjaga pola hidup sehat.

Walaupun merasa sudah menjalani gaya hidup sehat, penyakit terkadang bisa datang tiba-tiba. Karena itu juga setiap orang disarankan rutin lakukan pemeriksaan kesehatan dalam jangka waktu tertentu.

Tapi bagi Aries, pemeriksaan kesehatan jadi sesuatu yang menakutkan karena khawatir mengetahui penyakit yang diderita.

Baca Juga:
Zodiak Kesehatan Besok Sabtu 30 Januari 2021: Sagitarius, Yuk Makan Ikan!

Padahal mengetahui sejak sakit sejak dini justru penting. Prediksi zodiak kesehatan lain juga nampak beragam, baca selengkapnya di bawah ini sebagaimana dilansir dari laman horoscope, Senin (1/2/2021).

Aries
Melakukan medical check up atau pemeriksaan kesehatan rutin penting dilakukan. Hanya saja, Anda mungkin terkadang takut untuk diperiksa karena takut mengetahui idap sakit tertentu.

Padahal periksa kesehatan rutin bagus untuk mengetahui masalah kesehatan sejak dini sehingga pengobatan bisa segera dilakukan.

Taurus
Anda akan merasa agak sensitif selama beberapa hari ke depan. Penyebabnya bisa karena hormonal atau aktivitas yang padat.

Perhatikan keseimbangan emosi dengan perbanyak minum air mineral dan lakukan olahraga pernapasan.

Baca Juga:
Ramalan Zodiak 30 Januari 2021: Gemini, Jaga Rahasia si Dia!

Gemini
Anda punya banyak rencana untuk meningkatkan kesehatan bulan baru ini. Mulai dari jadwal olahraga harian hingga menu diet.

Jadikan bulan ini Anda sukses menjalani rencana tersebut dan pertahankan kesadaran pada kesehatan tubuh

Zodiak Kesehatan 2 Februari 2021: Cancer, Atasi Kecemasan dengan Yoga

Ilustrasi yoga untuk atasi kecemasan. (Shutterstock)

Tidak ada yang mengerti tubuhmu, selain dirimu sendiri. Oleh karenanya, penting untuk mengenalinya secara lebih dalam dengan kebiasaan sehat yang rutin kamu lakukan. Belum kenal dengan tubuhmu sendiri? Simak saja zodiak kesehatan berikut ini yang dapat membantumu mengenal tubuhmu ini, seperti yang dilansir dari Horoscope.

Aries
Jika kamu bisa mendapatkan istirahat ekstra hari ini, itu akan sangat direkomendasikan. Tubuhmu mungkin lebih lelah daripada yang kamu sadari. Kamu dapat mulai mengatasi kecenderungan ini dengan menjadwalkan latihan yoga rutin ke dalam minggumu untuk mempelajari bagaimana perasaan tubuhmu yang sebenarnya.

Taurus
Keinginanmu untuk memiliki hal-hal yang seimbang dalam hidup, mungkin jadi terganggu oleh kekuatan emosional saat ini yang membuatmu selalu ingin menjadi yang terdepan. Jagam menyalahkan diri sendiri ketika kamu merasa hal yang sudah kamu rencanakan rusak. Terima perasaanmu, tetapkan makan makanan sehat minggu ini sebagai cara untuk mengatasi rasa kesal yang mungkin kamu rasakan.

Gemini
Kamu akan mulai memperhatikan lebih banyak tentang tubuhmu, misalnya tentang seberapa banyak kamu memiliki waktu di depan cermin kamar mandi untuk menganalisis warna kulitmu secara kritis atau berdiri di timbangan sambil melihat angka. Ini sebenarnya bukan cara paling sehat untuk menghabiskan waktumu, tetapi kita semua melakukannya. Minum banyak air akan membantumu lebih fokus pada tubuh secara positif.

Zodiak Kesehatan Hari Ini, Sabtu 6 Februari: Virgo Jangan Tunda Olahraga

Ilustrasi. (Image Google)

Zodiak Virgo jangan menunda-nunda untuk memulai gaya hidup sehat, termasuk olahraga. Bagaimana dengan zodiak kesehatan lainnya?

Simak ramalan zodiak kesehatan hari ini, Sabtu 6 Februari 2021, dilansir dari Astrology.com:

Aquarius

Saat ini tidak akan mudah bagimu untuk bekerja dalam lingkungan tim. Kamu bekerja sangat efisien saat ini. Berhati-hatilah dalam menghadapi kesepakatan bisnis.

Pisces

Saat membahas konflik yang berkelanjutan dengan anggota keluarga hari ini, menjauhlah dari emosi mu. Lakukan pendekatan yang lebih analitis terhadap situasi tersebut, dan jauhkan dirimu dari komentar pribadi tentang apa pun. Pertahankan agar diskusi tetap terpusat pada topik yang sedang dibahas.

Aries

Jika kamu melihat seorang teman melakukan kesalahan dalam melangkah, jangan ikut campur tangan. Biarkan saja mereka melakukannya. Pertama-tama, kamu bisa saja salah dalam berpikir bahwa apa yang mereka lakukan adalah kesalahan. Kedua, kamu tidak boleh melampiaskan pendapat mu pada orang lain yang sedang mencoba belajar.

Taurus

Pesona dan kecerdasanmu berada di puncak tertinggi saat ini, jadi ini adalah hari yang baik untuk maju dengan mendapatkan apa yang kamu inginkan. Kamu akan bisa bernegosiasi seperti seorang ahli. Dan kamu dapat meyakinkan atasan untuk memberi Anda lebih banyak tanggung jawab.

Gemini

Salah satu teman atau anggota keluarga menanyakan sesuatu yang menarik kepadamu, dan hari ini mereka dapat berterus terang dan membiarkan kamu ikut serta. Semua komunikasi tegang atau canggung yang kamu lakukan dengan mereka di masa lalu akan tiba-tiba masuk akal mengingat informasi baru ini.

Cancer

Meskipun kamu baru saja menerima berita luar biasa, ini bukanlah saat yang tepat untuk menikmati perayaan. Kamu perlu mengurangi kemewahan untuk menambah dana.

Leo

Sisi impulsif mu ingin mengambil kendali, dan kamu harus membiarkannya. Ikuti dorongan sebanyak yang kamu bisa, dan cobalah untuk tidak terlalu banyak merubah diri sendiri.

Virgo

Jika kamu merasa tidak punya waktu untuk melakukan semua tugas, pikirkan lagi. Lakukan sekarang dan tidak perlu menundanya, termasuk olahraga.

Libra

Habiskan pagimu untuk mengatur sisa harimu, dan kamu akan melihat beberapa cara mudah untuk mengambil jalan pintas dan menciptakan lebih banyak waktu luang di sore hari. Dan jika kamu menelepon teman yang sudah lama tidak Anda ajak bergaul, tanyakan apakah dia ingin melakukan sesuatu denganmu.

Scorpio

Kebutuhan kamu akan terpenuhi tanpa keraguan oleh orang lain. Mereka akan jatuh hati untuk melayani mu. Kamu memiliki kekuasaan atas sesuatu yang mereka inginkan.

Sagitarius

Semua orang di sekitarmu sangat bersemangat tentang sesuatu yang sangat membosankan bagimu. Untungnya, toleransi kamu terhadap perilaku aneh saat ini tinggi, jadi kamu akan bisa menjalani hari tanpa terlalu sering memutar mata.

Capricorn

Jika kamu berada di tengah-tengah keputusan yang membuatmu sulit, ambil, apakah kamu lebih suka tidak memiliki dilema ini dalam hidupmu? Berpikirlah lama, sebelum kamu menjawabnya.